ການປິ່ນປົວກະດູກຫັກຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ແລະຂຶ້ນກັບປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງລວມທັງອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ, ສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ໂພຊະນາການ, ການໄຫຼຂອງເລືອດໄປຫາກະດູກ, ແລະການປິ່ນປົວ.ການປະຕິບັດຕາມຫົກຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍ: 1.ຢຸດສູບຢາ.ບາງຄໍາແນະນໍາໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ອາດຈະເປັນການຂັດແຍ້ງ, ຫຼືບໍ່ຮູ້ເຖິງຂອບເຂດຂອງ ...
ອ່ານຕື່ມ